μεσογειακή διατροφή

Μανιτάρια μακροζωίας (+συνταγές από την Ικαρία)

Μανιτάρια μακροζωίας (+συνταγές από την Ικαρία)

Μανιτάρια μακροζωίας και νόστιμες συνταγές... από την Ικαρία https://youtu.be/xgsqnjC3Fco Κυνηγοί μανιταριών, λάτρεις του φαγητού και λάτρεις της φύσης, αυτό το…

2 μήνες πριν

Τριόλι ή τριβόλι – Tο φυσικό Βιάγκρα

Τριόλι ή τριβόλι - Tο φυσικό Βιάγκρα. Ενα ζιζάνιο, αλλά και μια φυσική πηγή συμπληρώματος διατροφής που αυξάνει τα φυσικά…

2 μήνες πριν

Σταφύλια – Τα φρούτα υγείας του καλοκαιριού

Οι άνθρωποι έχουν καλλιεργήσει τα σταφύλια για χιλιάδες χρόνια, συμπεριλαμβανομένων αρκετών αρχαίων πολιτισμών που τα τιμούσαν για τη χρήση τους…

8 μήνες πριν

Αγγούρι – Οφέλη για την υγεία μας

Αν και συνήθως πιστεύεται ότι είναι λαχανικό, το αγγούρι είναι στην πραγματικότητα ένα φρούτο. Πλούσιο σε ευεργετικά θρεπτικά συστατικά, φυτικές…

1 έτος πριν

Κάππαρη – Νόστιμη και ευεργετική για την υγεία μας

Η κάππαρη ή αλλιώς κάππαρις (Capparis spinosa) είναι ένα φυτό που ευδοκιμεί στη Μεσόγειο, έχει στρογγυλεμένα φύλλα και άνθη που…

1 έτος πριν

Τα 11 πιο θρεπτικά τρόφιμα στη γη

Τα 11 πιο θρεπτικά τρόφιμα στον κόσμο... Τα θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη και τη σωστή λειτουργία του…

1 έτος πριν

Τρόφιμα – σύμμαχοι στη δίαιτα;

Τρόφιμα - σύμμαχοι στη δίαιτα;... Ναι. Η επιλογή συγκεκριμένων τροφίμων μπορεί να μας βοηθήσει σημαντικά στην απώλεια βάρους.  Η κατανάλωση…

3 έτη πριν

“Σερβικό εμβόλιο” κατά της…νέας γρίπης

Οι Σέρβοι, περιμένοντας το εμβόλιο κατά της νέας γρίπης Η1Ν1, προσπαθούν να προστατευτούν απο αυτήν καταφεύγοντας στην ... παραδοσιακή διατροφή.…

14 έτη πριν

Υγεία και μακροζωία με βάση το καλό φαγητό

Το φαγητό δεν είναι φάρμακο, ωστόσο μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων που πλήττουν τον σύγχρονο άνθρωπο του…

15 έτη πριν

Στην παιδική ηλικία έχει τη ρίζα της η νόσος της παχυσαρκίας

Στην παιδική και εφηβική ηλικία έχει, κατά κύριο λόγο, τις ρίζες της η νόσος της παχυσαρκίας, από την οποία σήμερα…

16 έτη πριν