Βότανα-Υγεία

Βότανα-Υγεία

Καρπούζι για καλή υγεία

Το καρπούζι είναι ένα νόστιμο και δροσιστικό φρούτο. Περιέχει μόνο 46 θερμίδες ανά φλιτζάνι αλλά έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη

Περισσότερα...
Βότανα-Υγεία

Πέσε σύκο να σε φάμε… Ιδιότητες και οφέλη

Το σύκο είναι ο εδώδιμος καρπός της κοινής συκιάς (Ficus carica), ξυλώδους δέντρου που συναντάται αυτοφυές σχεδόν σε όλη τη Μεσόγειο και καλλιεργείται σε πολλές

Περισσότερα...
Βότανα-Υγεία

Κομπούχα θαυματουργό ποτό, προϊόν ζύμωσης

Το Κομπούχα είναι ποτό, προϊόν ζύμωσης, ελάχιστα ανθρακούχο, αρωματισμένο με μαύρο ή πράσινο τσάι. Θεωρείται λειτουργικό προϊόν λόγω των ωφέλιμων για την

Περισσότερα...
Βότανα-Υγεία

Τα αντιβιοτικά της φύσης

Λειτουργούν πραγματικά τα αντιβιοτικά της φύσης; Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται για να σκοτώσουν ή να αναστέλλουν την ανάπτυξη βακτηρίων. Αν και μπορείτε να

Περισσότερα...
Βότανα-Υγεία

Δαμάσκηνα – Για τη δυσκοιλιότητα… και όχι μόνο

Τα δαμάσκηνα διαθέτουν υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο (30% της ημερήσιας δόσης ενός ενήλικα άνδρα). Είναι γενικά τροφή που περιέχει υψηλή

Περισσότερα...
Βότανα-ΥγείαΣΥΝΤΑΓΕΣ

Γαρίφαλο ή μοσχοκάρφι για την υγεία

Γαρίφαλο (η λέξη προέρχεται από το αρχαίο καρυόφυλλον) ή γαρίφαλο ή μοσχοκάρφι. Χρησιμοποιείται από αρχαιοτάτων χρόνων ως φαρμακευτικό φυτό για

Περισσότερα...